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Agitação em excesso, ansiedade, irritação, crises de birra ou de raiva… Quando as crianças passam por um momento desses, nem sempre sabemos como ajudá-las. O Pote da Calma é um recurso simples que ajuda a acalmar a criança, e a melhor parte é que é super simples de fazer!
O que é o Pote da Calma?
O Pote da Calma é uma ferramenta proposta pela Pedagogia Montessoriana e serve para acalmar a criança em momentos de choro, de estresse ou de muita agitação. Ele é muito simples: um pote ou garrafa transparente, com líquido colorido e glitter dentro.
O princípio básico dessa ferramenta sensorial é ajudar a criança a relaxar enquanto se distrai manuseando o pote e observando o glitter se movendo dentro dele.
Por que ele ajuda a acalmar a criança?
Controlar as emoções é uma habilidade que nos esforçamos para desenvolver durante toda a vida. Na infância, o cérebro ainda não está totalmente desenvolvido e por isso é ainda mais difícil usar a razão para lidar com sentimentos. Por isso, as crianças muitas vezes precisam de uma ajuda externa para regular suas respostas emocionais.
O Pote da Calma funciona como uma “âncora visual” que estimula a criança a focar sua atenção no momento e local presentes. Isso faz com que ela aos poucos se desconecte daquilo que causou a irritação ou agitação anteriormente.
O ato de agitar o pote para fazer o glitter se mover também tem efeito calmante. Essa se torna uma forma física de liberar os sentimentos, mais saudável do que sair chutando ou batendo nas coisas.
A posição de segurar e movimentar o pote da calma em uma altura aproximadamente no meio do corpo ajuda também a reorganizar o sistema nervoso. Enquanto isso, observar o glitter caindo lentamente ajuda a retomar o ritmo da respiração e dos batimentos cardíacos.
Como fazer um Pote da Calma?
É muito fácil fazer um Pote da Calma para ser usado em casa, na escola ou levado para qualquer lugar com a criança.
Materiais:
![materiais como fazer pote da calma](https://s3.amazonaws.com/blog.dentrodahistoria.com.br/wp-content/uploads/2018/07/05094908/banner_glitter-1024x644.png)
- Pote ou garrafa transparente (vidro ou plástico)
- Corante alimentício
- Glitter ou purpurina
- Cola glitter
Modo de fazer:
Encha ¾ do pote com água, deixando um espaço livre para o líquido de movimentar. Coloque uma colher de cola glitter, duas colheres de purpurina solta e duas gotas de corante. Feche o pote e misture tudo.
![gif pote da calma](https://s3.amazonaws.com/blog.dentrodahistoria.com.br/wp-content/uploads/2018/07/06090014/ezgif.com-gif-maker.gif)
Dicas:
O pote da calma pode ser de vidro ou de plástico. Escolher o plástico é bom para evitar que ele se quebre caso caia e para levar na bolsa sem se preocupar. Por outro lado, o vidro pode estimular a criança a manuseá-lo com cuidado, sentindo seu peso e movendo-o devagar.
É uma boa ideia vedar a tampa com cola quente ou supercola para evitar que o pote se abra por acidente.
Se a cola glitter não for suficiente para deixar o líquido mais denso, experimente colocar uma colher de xampu ou sabonete líquido transparente para fazer o glitter se mover mais lentamente.
Como usar o Pote da Calma?
É importante apresentar o Pote da Calma para a criança em um momento tranquilo para ela se familiarizar com ele. Assim como a maioria das estratégias calmantes, ele é mais eficaz quando usado em momentos de agitação antes de a criança chegar a um “ponto de explosão”, quando a criança fica muito nervosa e inconsolável. Ou seja, é uma tática para evitar que qualquer irritação chegue a esse ponto.
Quando a criança estiver agitada, sacuda o pote da calma e o entregue à ela para ver a sua reação. Estimule-a a mover o pote de diferentes formas. Rodando para formar um redemoinho, virando de ponta cabeça, esperando o glitter cair totalmente para depois agitá-lo de novo… Dê algumas dicas, mas deixe que ela descubra essas possibilidades por conta própria. Isso é parte do efeito calmante do pote.
Depois deixe seu comentário aqui e conte pra gente como foi a sua experiência!
Amei !
Que bom que gostou, Sueli! <3
Olá aqui é a Sonia Martins, eu gostei muito do seu artigo seu conteúdo vem me ajudando bastante, muito obrigada.
Fiz pra minha bebê de dois meses, será que dá certo? Qual idade ideal?
Oie, Eloiza! Tudo bem?
Ficamos muito felizes em saber que você fez um Pote da Calma para sua bebê! 😀
Como ela tem apenas dois meses, nossa dica é utilizar um garrafa de plástico ao invés do pote de vidro.
Em relação à idade ideal, já é comprovado que o Pote da Calma ajuda a relaxar os pequenos de todas as idades, desde bebês até crianças com mais de 10 anos. Para entender melhor se o Pote da Calma é um estímulo adequado para sua bebê, recomendamos que converse com o pediatra ou especialista que acompanha o desenvolvimento da sua pequena 😉
Parabéns pelo artigo de qualidade
Ebaaa! Ficamos muito felizes que tenha gostado 😀
O pote da calma pode ser usado com crianças de 11 anos?
Oie, Laiane! Tudo bem?
O pote da calma pode utilizado com crianças de todas as idades.